Deodorant mot svette: 8 mest effektive (juli 2025)

Ser du etter en god deodorant mot svette?

Med økte sommertemperaturer i Norge, kan det være ganske ille for oss som har et «svetteproblem».

Heldigvis finnes det enkelte deodoranter som kan minimere problemet.

Vi i Parfymeduden har kjøpt inn, testet og vurdert en rekke ulike deodoranter mot svette. Og her er vår toppliste.

PS! Det er verdt å merke seg at vi ikke har delt inn testen i «herredeodoranter» og «damedeodoranter».

Enkelte av våre anbefalte produkter kan ha en litt mer feminin eller maskulin duft. Men alt i alt var fokuset vårt tydelig: finne den deodoranten som motvirker svette og svettelukt mest effektivt.

Best i test: 5 deodoranter som motvirker svettelukt (2025)

#	Deodorant mot svette
1	Biotherm Day Control Roll-On Duo Set – Best i test!
2	Helena Rubinstein Nudit Deodorant Anti-Transpirant – Favoritten blant damer
3	Biotherm Aquapower Deo Roll On – Med 48 timers svette-beskyttelse
4	The Ritual Of Jing Anti-Perspirant Spray – Stor boks på hele 150 ml
5	Issey Miyake L’eau D’issey Deodorant Roll – Intens beskyttelse og god duft for kvinner

1. Biotherm Day Control Roll-On Duo Set – Best i test!

---

2. Helena Rubinstein Nudit Deodorant Anti-Transpirant – Favoritten blant damer

---

3. Biotherm Aquapower Deo Roll On – Med 48 timers svette-beskyttelse

---

4. The Ritual Of Jing Anti-Perspirant Spray – Stor boks på hele 150 ml

---

5. Issey Miyake L’eau D’issey Deodorant Roll – Intens beskyttelse og god duft for kvinner

---

Visste du at deodorant og antiperspirant ikke er det samme?

Det er helt greit om du ikke visste det – de fleste tror de kan brukes om hverandre.

Men det kan de altså ikke.

KORTVERSJON: ANTIPERSPIRANT VS. DEODORANT

1. Deodorant kontrollerer lukt – men ikke svette.
2. Antiperspirant blokkerer svette – men er ikke laget for å bekjempe lukt.
3. Den beste måten å unngå svette armhuler og vond kroppslukt på, er å bruke både deodorant og antiperspirant.
4. Antiperspiranter og deodoranter forårsaker IKKE kreft.
5. Begge kan føre til «svetteflekker».

Bekjemp kroppslukt med deodorant

De fleste forbinder kroppslukt med svette, men faktisk lukter ikke svetten i seg selv.

Lukten oppstår når fett og proteiner i svetten blandes med bakterier på huden. De kroppsdelene som utvikler lukt når du svetter, har to fellestrekk: høy bakterievekst og apokrine kjertler.

Ikke alle svettekjertler er like. Apokrine kjertler finnes først og fremst i armhulene og lysken, og svetten de produserer inneholder fett og proteiner. Når dette reagerer med hudens bakterier, oppstår det en ubehagelig lukt.

Visse kroppsdeler har også større bakterievekst, og dermed sterkere lukt. Andre områder, som svetter men ikke lukter, har mindre bakterievekst – som for eksempel hender og ansikt.

Kort fortalt: kroppslukt skyldes at fett og proteiner i svetten din blandes med bakterier på huden.

Hvordan virker deodorant?

Deodorant dreper bakteriene på huden. Når bakterienivået er lavt, dannes det ikke lukt når du svetter.

Armhulene og underlivet har tusenvis av hår som holder på både svette og bakterier – det er derfor disse områdene ofte lukter mest.

Når og hvor bør du bruke deodorant?

Deodorant er først og fremst laget for armhulene. Likevel bruker noen kvinner det også under brystene eller på innsiden av lårene for å redusere lukt og friksjon. Men disse områdene er ikke egentlig egnet for deodorant – babypulver er et bedre og tryggere alternativ.

Deodorant bør påføres etter dusj – men først når huden er helt tørr.

Du kan også bruke deodorant midt på dagen om du begynner å lukte litt. Det er flaut å være den som stinker på kontoret, men heldigvis finnes det reisestørrelser som passer i vesken eller treningsbagen.

I tillegg til deodorant og babypulver, kan du bruke kroppsspray, parfyme eller cologne for å maskere lukt i løpet av dagen.

Dette gjelder for øvrig både deodoranter til dame og deodoranter til menn.

Hvilken deodorant er best?

Det finnes dessverre ingen universalløsning. Kroppskjemien varierer, så det som fungerer for én, fungerer kanskje ikke for en annen. Du kan også vurdere naturlige eller hjemmelagde deodoranter.

Naturlig eller ikke?

Velger du naturlig, er utvalget mindre. Effekten kan også være svakere, og konsistensen kan minne om peanøttsmør. Naturlige deodoranter med natron kan svi i armhulene.

Påføringskomfort

Deodorant påføres gjerne én eller to ganger daglig. En stick som glir lett, kan bety forskjellen mellom komfort og svie. Vær obs på glideegenskapene for å unngå irritasjon.

Hvor lenge varer den?

Selv om lukten er god, må du teste hvor lenge den holder. En deodorant som ikke varer til lunsj, trenger kanskje å byttes ut. Noen ganger må man velge virkning fremfor duft – eller lete etter en som klarer begge deler.

Kombinasjonsprodukter

De fleste butikkprodukter er både antiperspirant og deodorant i ett. Merker som Secret, Speedstick og Dove tilbyr ofte kombinasjoner. Dette er ideelt om du vil bekjempe både lukt og svette. Men ved kraftig svetting bør du kombinere med et sterkere produkt som SweatBlock.

Naturlige deodoranter inneholder ikke antiperspirant. Dersom du svetter en del, må du bruke et ekstra produkt. Naturlige varianter lages vanligvis med plantebaserte ingredienser og eteriske oljer. Ved sensitiv hud bør du vurdere en uscented variant.

Sliter du med barberingsutslett, kan du prøve en alkoholfri spraydeodorant med fuktighetsgivende ingredienser. Ved sensitiv hud kan kokosolje-baserte deodoranter være skånsommere. Ved sterk svette bør du velge en klinisk antiperspirant.

Stopp svette med antiperspirant

Om du bekymrer deg for svette armhuler og flekker på klærne, er det antiperspirant – ikke deodorant – du trenger.

Kroppen har hundretusenvis av svettekjertler, særlig under føttene, i håndflatene, ansiktet og armhulene. Disse kalles ekkrine kjertler.

Svette regulerer kroppstemperaturen. Den utløses av fysisk aktivitet, varme, stress eller følelser. Noen opplever unormalt mye svette – en tilstand kjent som hyperhidrose.

Uansett om du svetter mye eller lite, kan det være flaut. Antiperspirant kan hindre dette og gi deg selvtilliten tilbake.

Hvordan virker antiperspirant?

Den aktive ingrediensen er aluminiumssalter. Når de møter svette, dannes det en gelé som tetter svettekjertlene. Svetten produseres fortsatt, men slipper ikke ut i det behandlede området.

Når og hvor skal du bruke det?

Opplever du plagsom svette, bør du bruke antiperspirant. Ved kraftig svetting, velg en klinisk variant.

Antiperspirant kan brukes flere steder enn deodorant – under armene, på hender, føtter, ansikt, rygg og bryst. Vi fraråder bruk i lysken uten legekonsultasjon.

Når bør det påføres?

Å bruke antiperspirant om morgenen etter dusj er ikke særlig effektivt.

Du bør påføre den om kvelden – før du legger deg. Da får den tid til å virke mens kroppen er i ro. Dette gjelder særlig for kliniske varianter.

Rent og tørt underlag + god tid = optimal effekt.

Hvilken antiperspirant er best?

Å stole blindt på tilfeldige lister på nettet er risikabelt. Still deg heller disse spørsmålene:

Hvor mye svetter du?

Svetter du lite, moderat eller ekstremt? Vanlige produkter fra Degree eller Old Spice fungerer kanskje ved mild svetting. Ved sterkere svetting trenger du klinisk eller reseptbelagt variant.

Hvor sterk er den?

Se etter merking som «extra strength» eller «clinical strength». Den aktive ingrediensen og mengden avgjør styrken. Aluminium chloride er vanligst og mest effektiv.

En antiperspirant med 14 % aluminium chloride virker sterkere enn én med 10 %.

Vanlige ingredienser er: aluminum zirconium, aluminium sesquichlorohydrate, aluminium chloride, aluminium chlorohydrate og aluminium hydroxybromid.

Har den dokumentert effekt?

Sjekk anmeldelser på Google, Amazon eller Walmart. Se etter produkter med mange, overveiende positive tilbakemeldinger. Unngå ukjente merker uten omtaler, og se etter FDA-godkjente formler.

Hjelper den mot lukt?

Antiperspirant er ikke laget for å dekke lukt, men den hjelper. Lukten skyldes bakterier som bryter ned svette til syre. Når du blokkerer svetten, reduseres også lukten.

Er antiperspirant farlig?

Noen bloggere og kjendiser hevder at det er helseskadelig. Men fakta er at antiperspirant ikke forårsaker verken kreft eller Alzheimer. Bortsett fra mulig hudirritasjon er det trygt å bruke.

Deodorant vs. antiperspirant: Hva er best?

Det er som å spørre: er mat eller vann best? Du trenger begge.

Er målet å stoppe svette? Bruk antiperspirant.

Vil du motvirke lukt? Bruk deodorant.

De fleste trenger begge deler.

Hvordan vet jeg forskjellen når jeg handler?

Produkter er vanligvis merket som deodorant, antiperspirant eller begge.

Antiperspiranter inneholder aluminium og blokkerer svette.

Deodoranter inneholder ikke aluminium, men bruker parfyme og antibakterielle stoffer som alkohol, natron, kokosolje eller maisstivelse.

Vil du ha en god duft og mindre lukt, velg deodorant med antibakteriell base. Vil du stoppe svetting, se etter aluminium i ingredienslisten.

Kan jeg bruke begge?

Ja! Så lenge du bruker dem riktig.

Slik bruker du dem sammen:

• Påfør antiperspirant først – på helt ren og tørr hud.
• La den virke i 2–3 timer før du påfører deodorant.
• Bruk antiperspiranten om kvelden, og deodorant om morgenen.
• La produktet tørke før du tar på klær – for å unngå flekker.

Forskjellen på deodorant og antiperspirant

• Antiperspirant reduserer og blokkerer svette.
• Deodorant maskerer kroppslukt.
• Antiperspirant bruker aluminium, deodorant gjør ikke det (med mindre det er et kombinasjonsprodukt).
• Begge kan gi mild hudirritasjon.
• Ingen av dem forårsaker kreft.
• Antiperspirant hindrer både lukt og svette.
• Deodorant stopper ikke svette – i det hele tatt.

Har du problemer med lukt? Prøv ulike deodoranter og se hva som passer best.

Svetter du mye? Velg antiperspirant – gjerne klinisk eller reseptbelagt.

En kort historie om deodorant og antiperspirant

Overraskende nok er både deodorant og antiperspirant ganske moderne oppfinnelser.

Før 1800-tallet dynket folk seg i parfyme for å skjule vond lukt – bokstavelig talt. Romerne og grekerne badet i duft og sprayet til og med hester og kjæledyr.

Folk som svettet mye, skjulte det med strategisk klesvalg og svetteputer.

Den første deodoranten kom på markedet i 1888 og het «Mum». Det var en tykk pasta – ikke en stick eller spray som i dag.

Den første antiperspiranten, «Everdry», ble lansert i 1903, men det tok 20–30 år før slike produkter ble en del av hverdagen. Svette og kroppslukt var et tabu man ikke snakket om.

Et gjennombrudd kom med en annonse for Odorono i Ladies Home Journal. Den overbeviste folk om at lukt og svette var sosialt uakseptabelt – og at folk snakket bak ryggen din om du luktet vondt.

Kvinner begynte å kjøpe deodorant – og snart også til ektemennene.

I dag er deodorant- og antiperspirantindustrien verdt 18 milliarder dollar.

Likevel er mange fortsatt forvirret over forskjellen. Svaret er enkelt:

Deodorant maskerer lukt. Antiperspirant stopper svette.

Deodoranter og antiperspiranter for menn: Hva du bør vite før du velger

Deodoranter og antiperspiranter gir effektiv beskyttelse mot lukt og svette, slik at du kan føle deg frisk og trygg gjennom hele dagen. Svette er en naturlig og sunn reaksjon i kroppen – et viktig verktøy for temperaturregulering og avgiftning – men uønskede bivirkninger som fukt og kroppslukt gjør at mange velger produkter som holder disse effektene i sjakk.

Deodoranter og antiperspiranter kommer i flere former, inkludert spray, roll-on, gel, stift og våtservietter. Du kan også velge mellom klassiske varianter og naturlige formuleringer – og det beste valget avhenger av dine behov, preferanser og hudtype.

Hva bør du se etter i en god herredeodorant?

Ingredienser

Ifølge gode hudleger er aluminium den vanligste aktive ingrediensen i antiperspiranter. Her har vi for øvrig en test av deodoranter uten aluminium.

Aluminium er mest effektivt når det gjelder å redusere svette, men det finnes også naturlige alternativer som:

• Tea tree-olje
• Natron (baking soda)
• Aktivt kull

Disse ingrediensene er kjent for å være mildere mot huden, antibakterielle og fuktabsorberende – et godt alternativ for deg med sensitiv hud eller som ønsker et metallfritt produkt.

Påføringstype

Dette handler først og fremst om personlig preferanse. Blant alternativene finner du:

• Spray
• Roll-on
• Gel
• Fast stift
• Usynlig stift
• Servietter

Velg det som passer best for din livsstil – for eksempel kan våtservietter være ideelle for reise, mens stift er praktisk til daglig bruk.

Styrke og varighet

Hvis du lider av hyperhidrose (overdreven svetting), anbefaler hudleger å velge klinisk styrke-antiperspiranter, som har høyere innhold av aluminium. Har du sensitiv hud eller ønsker naturlige ingredienser, kan aluminiumfrie produkter være et bedre valg – men vær oppmerksom på at de ikke er like effektive eller langvarige som klinisk styrke-formler.

Hvordan vi testet 40 deodoranter som skal motvirke svette (2025)

For å finne markedets beste deodoranter for menn testet vi 40 populære produkter i laboratoriet og hjemme. Testene ble utført under realistiske forhold: under trening, pendling i varme omgivelser og i hverdagen.

Vi vurderte hvert produkt ut fra disse kriteriene:

Effektivitet

Vi påførte deodoranten på ren hud og gjennomførte høyintensiv aktivitet som løping, powerwalking og jumping jacks. Etterpå vurderte vi lukt og svette under armene. Vi fortsatte å bruke produktet i 24 timer for å se hvordan det presterte gjennom en hel dag, inkludert nye treningsøkter.

Vi prioriterte produkter som:

• Holder deg tørr og luktfri hele dagen
• Reduserer eller eliminerer svette

Konsistens

Vi vurderte hvor behagelig produktet føltes på huden og om det var:

• Lett å påføre
• Hurtigtørkende
• Ikke-klebrig
• Uten irritasjon eller kløe

Vi foretrakk deodoranter med en matt, glatt og ikke-kritete finish.

Duft

Vi vurderte duften på hvert produkt:

• Frisk og langvarig?
• Passende styrke for dem med følsomhet for sterke lukter?
• Holder i opptil 24 timer?

Overføringsmotstand

Mange deodoranter etterlater hvite merker eller flekker på klær, spesielt mørke tekstiler. Vi sjekket:

• Om produktet etterlot spor etter påføring
• Om det smittet over til klær i løpet av dagen
• Vi prioriterte produkter som ikke etterlater rester

Verdi

Vi vurderte prisen først etter at produktet var testet. Kun de deodoranter som leverte kvalitet og ytelse i forhold til pris ble vurdert som gode kjøp.

Konklusjon

En god deodorant mot svette handler om mer enn bare lukt – det handler om effektivitet, komfort og trygghet.

Uansett om du ønsker naturlige ingredienser, sterk svettebeskyttelse eller et produkt som ikke flekker klærne, finnes det en deodorant som passer dine behov. Velg med omtanke – og ikke vær redd for å teste flere typer for å finne den som passer best for deg.

Ofte stilte spørsmål